Техническая подготовка туристов icon

Техническая подготовка туристов



НазваниеТехническая подготовка туристов
Дата27.07.2013
Размер67.01 Kb.
ТипДокументы
скачать >>>
1. /Konspekt/Классифицированные препятствия и участки.docx
2. /Konspekt/Методика выбора снаряжения похода.docx
3. /Konspekt/Методология выбора района и разработки маршрута похода.docx
4. /Konspekt/Организация туристского похода.docx
5. /Konspekt/Основы техники бивачных работ.docx
6. /Konspekt/Основы туристской техники передвижения и страховки.docx
7. /Konspekt/Планирование дистанций.docx
8. /Konspekt/Подготовка и тренировка туристов.docx
9. /Konspekt/Поисково-спасательные работы.docx
10. /Konspekt/Понятие и виды походов.docx
11. /Konspekt/Понятие туристской деятельности.docx
12. /Konspekt/Поход как система.docx
13. /Konspekt/Правовые основы туризма.docx
14. /Konspekt/Ресурсы туристской группы.docx
15. /Konspekt/Руководство туристским походом.docx
16. /Konspekt/Системный анализ маршрута.docx
17. /Konspekt/Структура спортивной туристской группы.docx
18. /Konspekt/Технико-тактическая подготовка.docx
19. /Konspekt/Топографическая подготовка и техника ориентирования.docx
20. /Konspekt/Туристские соревнования.docx
21. /Konspekt/Управление безопасностью соревнований.docx
22. /Konspekt/Управление поведением и психологический климат.docx
23. /Konspekt/Управление соревнованиями.docx
24. /Konspekt/Учебные походы.docx
25. /Konspekt/Факторы риска.docx
26. /Konspekt/Физическая подготовка.docx
27. /Konspekt/Функция контроля и решения.docx
28. /Konspekt/Функция мотивации.docx
29. /Konspekt/Функция планирования.docx
30. /Konspekt/Цели и задачи похода.docx
Классифицированные препятствия и участки Вопрос: Понятия «естественные препятствия»
Методика выбора снаряжения туристского похода
Методология выбора района и разработки маршрута похода Вопросы экзамена: Понятие «рекреационно-туристский потенциал»
Организация туристского похода
Основы техники бивачных работ
Основы туристской техники передвижения и страховки
Методика планирования дистанций соревнований
Подготовка и тренировка туристов
Поисково-спасательные работы
Понятие «туристский поход» и виды туристских походов Вопросы экзамена: Понятие «туристский поход»
Туристская деятельность: основные понятия и классификация Вопросы экзамена: Определение понятий «путешествие»
Туристский поход как система Вопросы экзамена Характеристика объекта управления «туристский поход»
Правовые нормативные основы спортивного и рекреационного туризма
Ресурсы туристской группы, предназначенные для подготовки и проведения похода Вопросы экзамена: Подсистема «снаряжение»
Руководство туристским походом
Системный анализ маршрутов туристских походов
Структура спортивной туристской группы
Техническая подготовка туристов
Топографическая подготовка туриста и техника ориентирования на местности
Туристские соревнования
Управление безопасностью соревнований
Управление поведением и психологический климат
Управление соревнованиями туристов
Особенности управления учебно-спортивными походами (усп): определение целей и задач, планирование и организация усп. Управление учебной работой на маршрутах усп
Факторы риска в туристских путешествиях Вопросы экзамена: Понятия «риск» и «фактор риска»
Физическая подготовка туристов Вопросы экзамена: Понятия «физическая нагрузка»
Функция контроля и управленческие решения в туризме
Потребности и мотивация участников похода
Планирование туристского похода
Цели и задачи проведения туристских походов

Техническая подготовка туристов


Вопросы экзамена:

  1. Технико-тактическая подготовка туриста. Методика обучения технико-тактическим приемам преодоления препятствий.




  1. Технико-тактическая подготовка туриста. Методика обучения технико-тактическим приемам преодоления препятствий


В чем заключается техническая подготовка туристов? Технической подготовкой спортсмена принято называть обучение его технике движений и действий, служащих средством ведения спортивной борьбы или средством тренировки и доведения их до необходимой степени совершенства (Л.П.Матвеев, 1977). В применении к спортивной туристской деятельности, в частности к преодолению маршрутов и дистанций соревнований, это означает – обучение технике передвижения (по рельефу, по воде, пешком и на различных средствах передвижения) и технике выполнения различных действий связанных со страховкой, ориентированием на местности, проведения бивачных работ.

Процесс технической подготовки – это становление умений и навыков, обеспечивающих эффективное использование функционального потенциала спортсмена для достижения наивысших результатов в соревновательных действиях, а также планомерное техническое совершенствование на различных этапах подготовки (В.Н. Платонов, 1986).

Умений и навыков в чем? В выполнении технических приемов, владении техническими средствами. При этом технические приемы (их содержание) определяются, с одной стороны видом туризма, а, с другой стороны, этапом туристской подготовки.

Например, для базовой горно-туристской подготовки характерны приемы:

  • Случаи применения кошек и рубки ступеней на травянистых и конгломератных склонах.

  • Передвижение по снегу различного состояния. Преодоление снежных мостов и бергшрундов. Движение с ледорубом на “три такта”. Закрепление веревки на спуске по снежным и фирновым склонам, на ледорубе, снежном “крюке”, снежном якоре, системе из двух сбрасываемых снизу ледорубов. Поиски в лавине.

  • Приемы движения по скалам. Движение на трении.

  • Забивание и извлечение крючьев на льду и скалах.

  • Разновидности льда. Надевание кошек и правила движения на них. Подъем, спуск, траверс на кошках на склонах различной крутизны. Подъем на стременах. Извлечение пострадавшего из ледовой трещины.

  • Рубка ступеней в закрытой и открытой стойках, при движении вверх, вниз, траверсом.

  • Навеска вертикальных и горизонтальных перил. Подъем и спуск по веревке спортивным способом. Движение вдоль перил. Подъемы на стременах, по веревке. Движение в связках двойках и тройках на закрытом леднике и на склонах с попеременной страховкой.

  • Виды страховки: одновременная, попеременная, групповая, самостраховка. Способы страховки: веревкой через плече стоя, через поясницу сидя, через крюк с карабином, петлю с карабином, скальный выступ, ледоруб, ледовый столбик. Границы применения каждого способа. И пр.

Для начального этапа технической подготовки в технике ориентирования туристу необходимо овладеть техническими приемами:

  • чтение карты и проведение измерений на карте;

  • грубое движение в направлении;

  • точное движение по азимуту,

  • движение с чтением карты (по цепи ориентиров).

В рамках выполнения данных технических приемов спортсмены должны владеть следующими элементами техники: опознавание ориентиров на местности и сопоставление их с картой; работа с компасом при определении расположения ориентиров на местности, для ориентирования карты и определения направлений движения; измерение расстояний на карте и на местности.

Техническая подготовленность по В.М.Зациорскому (1979) имеет две стороны. Первая характеризуется: а) объемом специальных навыков; б) разносторонностью применения навыков; в) рациональностью техники. Вторая сторона технической подготовленности характеризуется: а) эффективностью; б) освоенностью техники.

Как можно представить процесс технического совершенствования туристов? Процесс совершенствования техники состоит из двух частей:



  • Усвоение знаний по технике и тактике туризма (на основе данных биомеханики, топографии, теоретических основ страховки, физиологии и пр.).

  • Достижение высокого спортивного мастерства в технических приемах, характерных для данного вида туризма при помощи специальных упражнений.

При этом техническая подготовка туриста подразумевает последовательное приобретение:

  • Навыков выполнения различных элементов технических приемов

  • Сочетания навыков

  • Навыков работы в связке, группе

  • Навыков взаимодействия групп

В обучении начинающих туристов техническая подготовка занимает сравнительно небольшой объем учебного времени. Она направлена на освоение навыков выполнения элементов технических приемов и их сочетания (в целом – это индивидуальная подготовка в технике самостраховки, ориентирования, передвижения по естественным препятствиям и пр.).

С повышением уровня квалификации объем технической подготовки в тренировочном цикле увеличивается значительно. При этом большая часть подготовки реализуется в условиях взаимодействия участников группы, команды (командная работа на технических этапах соревнований, командная техника преодоления склонов, переправ и пр.).

Какие упражнения применяют для технической подготовки туристов? В технической подготовке туристов применяются разные виды упражнений, в том числе специально-подготовительные и соревновательные. Специально-подготовительные упражнения выполняют в условиях аудитории (чтение карты, измерение азимута), в специализированных залах (лазание по искусственной скальной стенке), на практических занятиях на местности (наведение навесной переправы). Например, до 30% занятий в подготовительный период в горном туризме проводят на скалодроме.

Важнейшим и необходимым средством развития техники является соревновательный метод (подготовка в рамках участия в учебных соревнованиях и собственно в походах). Особенность туризма как вида спорта в том, что большая часть тренировочного процесса осуществляется в модельных условиях (вне гор, горных рек и пр.). Поэтому значимость соревновательного (горного) периода макроцикла – огромна. Опыт и техническая подготовленность растет «по сезонам», после преодоления очередного маршрута.

Какова методология отдельного этапа (цикла) технической подготовки? Необходимый комплекс ЗУН по технико-тактической подготовке туриста формируется в результате реализации различных разделов подготовки: теоретической, специальной, физической, интегральной. Акцент в технико-тактической подготовке должен быть сделан на соблюдение оптимального баланса специальной и интегральной подготовки (сочетания учебных занятий и соревновательной, походной практики). Выступления на учебных и основных соревнованиях позволяют успешно развивать и закреплять технико-тактические умения и навыки, сформированные в тренировочном процессе.

В каждом цикле (сезоне) подготовки тренер, используя модельно-целевой способ подготовки, определяет модельные характеристики техники спортсмена (необходимые на данном этапе подготовки технико-тактические приемы). Например, в реестр основных технических приемов ориентирования, которыми должен владеть спортсмен для успешного преодоления дистанций ТПМ начальной сложности входят: быстрое и точное чтение карты; движение по направлению и по точному азимуту; движение с чтением карты по линейным ориентирам и в направлении (по цепи опорных ориентиров).

Далее определяются конкретные методы и упражнения (специально-подготовительные, соревновательные) для овладения данными приемами.

Какова методология проведения отдельного занятия по технике туризма? Укажем основные принципы проведения занятия на примере обучения технике преодоления склона.

Дидактические принципы обучения технике базируется на основных принципах спортивной тренировки: всесторонности, повторности, постепенности, сознательности, индивидуализации, систематичности. Постепенность – применение подхода «от простого – к сложному, от овладения элементами приема – к выполнению его целиком». Сознательность – думаем над правильностью техники (преодоления перевала) до начала движения, постоянно во время подъема и спуска по склону и по окончании похода (анализируем ошибки).

При изучении техники самостраховки в движении по перилам (подъем-траверс-спуск по склону) вначале туристы осваивают необходимые элементы техники:

  • вязка узлов,

  • самостраховка на вертикальных перилах (подъем);

  • самостраховка на вертикальных перилах (спуск спортивным способом);

  • самостраховка на горизонтальных перилах.

Далее – все техническое упражнение в целом.


Как организуем и проводим тренировочное занятие по технике? Вначале формулирование цели и задач занятия. (Разучивание, закрепление, совершенствование технического приема, упражнения).

Выбор методов и средств достижения цели. Средство для обучения самостраховке в движении – специально-подготовительные упражнения на местности. Метод – повторный. Участники повторяют элементы и упражнение в целом, исправляют ошибки под руководством тренера. Пока не выполнят задачу устойчивого овладения элементами технических приемов и не разучат технический прием в целом.

Если цель занятия иная (совершенствование техники), то и методы могут быть иными. Здесь на первый план выходит соревновательный метод (например, учебное соревнование среди студентов).

Выбор и подготовка места проведения занятия, определение продолжительности занятия. Для разучивания техники самостраховки в движении следует выбрать технически простой и безопасный склон с удобными для участника опорами. Так же и в горах – учебные занятия проходят в местах сообразно уровню спортивного мастерства и подготовленности. Основное внимание инструктор уделяет на соответствие рельефа теме и цели занятий и одновременно на безопасность занятий.

Все указанные подходы к управлению отражаются в разработанном плане занятия (выбор оптимальных альтернатив).

В процессе проведения занятия тренер использует арсенал методических приемов обучения. В период разучивания – рассказ с акцентом на понимание правильной техники движения и страховки (принцип сознательности действия). Показ правильных технических приемов (опоры о перила, работы со схватывающим узлом, положения веревки при спуске и пр.). Демонстрация приема может проводиться подготовленными разрядниками (с комментариями педагога) и при не высокой скорости действий. Наблюдение за действиями обучаемых и исправление их ошибок. При закреплении и совершенствовании техники возможно применение игрового метода (элемента).



Похожие:

Техническая подготовка туристов iconДокументы
1. /Техническая спецификация/Техническая спецификация Лидос.docx
2. /Техническая...

Техническая подготовка туристов iconСпециальность 2-37 01 06 Техническая эксплуатация автомобилей направление 2-37 01 06 31 Техническая эксплуатация автомобилей (производственная деятельность)
Относится к группе специальностей «Автомобили, тракторы, электрифицированный наземный городской транспорт»
Техническая подготовка туристов iconДокументы
1. /Техническая механика/Техническая механика 1.doc
2. /Техническая...

Техническая подготовка туристов iconВарламов В. Б. Гамолко С. Н. Допризывная подготовка
Планирование составлено на основании программы «Допризывная и медицинская подготовка» для X xi классов общеобразовательных учреждений...
Техническая подготовка туристов iconДокументы
1. /Клуб туристов.doc
Техническая подготовка туристов iconДокументы
1. /Теория и практика СиРТ/Медицинское обеспечение и основы техники транспортировки пострадавшего.docx
Техническая подготовка туристов iconТехническая спецификация

Техническая подготовка туристов iconТехническая спецификация

Техническая подготовка туристов iconОбзор сми за март 2011 г
Около половины заработанных средств (195 млн рублей) получено от иностранных туристов
Техническая подготовка туристов iconДокументы
1. /Конспекты 4 курс/Программные требования 4 курс.doc
2. /Конспекты...

Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©kzbydocs.com 2000-2015
При копировании материала укажите ссылку.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов